为助力同学们开展自我探索、提升自我认知、激发内在动力，由党委黄色AV工作
部（学生资助管理中心）主办，黄色AV
承办的逐光之旅——“向内探索”资助育人赋能工作坊顺利开展。工作坊于2025年5—11月先后开展4期主题活动与5期暑期伴读活动，聚焦同学们的实际需要，通过沉浸式团体辅导与持续性成长陪伴机制，为11名成员提供了有力支持，初步实现了从意识唤醒到行动转化的赋能目标。
工作坊分别邀请黄色AV
党委副书记邓秀芸、计算机与人工智能黄色AV
党委副书记肖静、四川大学学工部艺术黄色AV中心教师令狐波、外国语黄色AV
辅导员赵敏聪、机械工程黄色AV
辅导员张翔、黄色AV
辅导员赵子涵担任导师。首期工作坊中，令狐波带领学员们以“种子的漂流”为主题开展接力绘画创作，帮助学员具象化内心期待，更通过对他人画作的即时解读触发自我认知反思。“个体独特性”与“集体共生性”在这次艺术与心灵的沟通中得到直观呈现，生动诠释了“每个人都是独特星球”的理念。同学们的作品还应邀参加了四川大学“绘川心画”美育疗愈艺术创作展。
第二期工作坊以“内观技巧与期末压力疏解”为主题，邓秀芸带领学员从认知行为理论的“情绪－认知－行为”三角模型出发，练习寻找“情绪热点”并探讨如何应对不良情绪并进行改善。此次活动帮助大家更好地认识自我情绪的表现与变化，有效地增强了心理弹性。
暑假期间，工作坊以阅读《被讨厌的勇气》为主题开展了5期伴读活动。导师们分别带领学员阅读不同章节并就疑问与相关话题展开探讨。学员们纷纷发表阅读感受，直言“阅读后学会了以一种新的方式去认识自己”，于文字与哲学的魅力中学会自洽与自我调适。
新学期，逐光之旅精彩继续。第三期工作坊聚焦能力探索，走向室外，开展“能力宝藏”解谜活动。赵子涵引导学员沿“飞机模型——校史馆——孙中山像——竢实扬华碑——机车博物园”的线路进行探索与“寻宝”，在游戏中挖掘自身沟通能力、想象能力、逻辑能力、协作能力与创造能力，并在活动后结合“能力冰山模型”开展交流总结，在实践中切实感受自己的“冰下能力”。
11月，工作坊迎来了成果丰硕的总结大会，大家通过视频共同回顾了7个月以来的陪伴与成长，围绕收获与成长各抒己见、畅所欲言，在围桌交谈中流露出最真挚的情感。邓秀芸为学员颁发结营证书，并为全勤的学员特别颁发全勤奖，对大家的成长与蜕变表示肯定，同时鼓励他们在今后的学习生活中继续进步。
逐光之旅虽接近尾声，但每一个“向内探索”的瞬间，都已如种子般深植心间。我们相信，这段旅程所唤醒的自省之力、所点燃的互助之光，将继续照亮每一位学员前行的路。愿大家带着这份对自我更深的觉察、对成长更坚定的勇气，在人生的广阔天地中，既成为自己的光，也彼此照亮，温暖同行。
文字：于欣禾
图片：王晨宇
一审一校：赵子涵
二审二校：赵晨
三审：邓秀芸
三校：赵子涵
